Om kleding te kunnen naaien, moet u de borstomvang weten. Bovendien is het noodzakelijk om de metingen correct uit te voeren en daarbij de aanbevelingen van deskundigen te volgen. Dit is een belangrijke indicator, zonder welke het niet mogelijk is een kwalitatief product te maken of te kopen.
Metingen uitvoeren
Om uw borstomvang te meten, gaat u op een vlakke ondergrond staan. De lichaamshouding moet ontspannen zijn, maar niet gespannen. Als iemand zich oncomfortabel voelt, worden de meetgegevens vertekend.
Om fouten te voorkomen, volstaat het om de volgende regels in acht te nemen:
- U mag niet diep inademen voordat u de metingen uitvoert, omdat uw borstkas dan uitzet en dit niet overeenkomt met de werkelijke metingen.

- De persoon die gemeten wordt, moet zijn armen ontspannen langs zijn lichaam houden.
- Het meetlint wordt lichtjes en zonder druk aangebracht. Het mag de ademhaling niet belemmeren.
- De maten worden genomen op het naakte lichaam. Indien dit niet mogelijk is, worden de maten over het ondergoed heen gemeten. Alle knellende topjes en bh's dienen verwijderd te worden. Als uw ondergoed een push-up bh bevat, dient u deze uit te doen.
- Voor het nemen van de metingen dient u een rechte lichaamshouding aan te nemen, zonder gebogen knieën.
- Voor een betrouwbaar resultaat is het de moeite waard om de hulp in te schakelen van iemand die de metingen kan uitvoeren.

Om de maat te berekenen, moet u twee metingen verrichten: onder de borst en op de meest prominente plaatsen. Vervolgens worden, door het verschil in deze indicatoren te kennen, de natuurlijke parameters van een persoon bepaald.
Om de maten op te nemen, hebt u alleen een zacht meetlint nodig. Als u zelf uw maten opneemt, kunt u het beste een spiegel gebruiken, zodat u uw lichaam van achteren kunt bekijken.
Als je geen meetlint hebt om maten op te nemen, kun je een lifehack gebruiken. Voor het opmeten kunt u elk soort dik garen of een lange stoffen riem gebruiken, evenals een gewone liniaal of meetlint. Meet de omtrek met een handig hulpmiddel door het gebied waar de omtrek op het lichaam samenkomt, met uw vinger vast te houden. Meet vervolgens het resulterende segment op met een liniaal.
Staande onderbuste omtrek
De borstomvang kunt u het beste staand meten, omdat de persoon dan ontspannen staat en de resultaten daardoor betrouwbaar zijn.
Metingen worden uitgevoerd volgens de volgende regels:
- De tape wordt onder de borstkas geplaatst.
- Het meetinstrument wordt stevig vastgehouden, maar zonder het lichaam te knijpen. Het moet voelen alsof je een bh draagt (voor vrouwen).
- Het meetlint moet horizontaal rond de gehele omtrek van het lichaam worden geplaatst.
- Noteer de waarden tijdens een oppervlakkige uitademing, waarbij u zich concentreert op de laagste punten onder de borstlijn.
Dit is een gemiddelde methode, omdat u nog steeds de borstomvang moet meten.
Borstomvang staand
Het meten van de borstomvang terwijl u staat is eenvoudig als de persoon die wordt gemeten deze korte aanbevelingen opvolgt:
- Zorg dat je met een rechte rug staat.

- Het hoofd wordt niet neergelaten, noch opgetild.
- Bij het uitvoeren van metingen is het belangrijk om een natuurlijke houding aan te nemen.
- De armen worden naar beneden gebracht, zodat de gestrekte vingers de dijen aan de buitenkant raken.
- De hielen van de voeten worden tegen elkaar gedrukt en de tenen worden gespreid tot een afstand van 15-20 cm van elkaar.
Meetalgoritme:
- Gemeten op de meest prominente plekken op de borst. Tepels zijn niet altijd zo. Het is de moeite waard om rekening te houden met individuele lichaamsparameters.
- De tape wordt van achteren langs de schouderbladen en vervolgens door de oksels geleid.
- Het lint wordt aan de voorzijde gesloten op het uitstekende deel van de borst.
- Noteer het resultaat.
Zodra de omtrek onder de borstkas en op de uitstekende punten bekend is, moet de maat bepaald worden aan de hand van de tabel. Om verwarring bij het lezen te voorkomen, is het de moeite waard om alles op een stukje papier te schrijven. Hiermee kunt u in het vervolg aftrekkingen correct uitvoeren. Het is moeilijk om een groot aantal getallen in je hoofd te onthouden en zelfs een kleine fout van 2-3 eenheden kan levensgevaarlijk zijn.
Borstomtrek in een kantelpositie
U kunt uw borstomvang meten terwijl u voorovergebogen staat. Dit is geen verkeerde methode. Om dit te doen, buigt de persoon die gemeten wordt zijn rug in een rechte hoek, dus parallel aan de vloer. Voor een betrouwbaar resultaat kunt u een spiegel gebruiken om de locatie van het lichaam te volgen. U kunt ook gewoon iemand anders om hulp vragen.
Trek het meetlint over de rug, langs de schouderbladen, en sluit het op de uitstekende punten van de borst. Belangrijk punt: vrouwen moeten een bh dragen als ze in deze positie de maten opnemen. Zonder dit kunnen de borsten gaan hangen, waardoor het onmogelijk is de juiste maat te bepalen. Tegelijkertijd hoeft de borst niet in een strak korset te worden getrokken.
Berekening
Zodra alle metingen zijn gedaan, kunnen wij uw individuele maat berekenen. U dient er echter rekening mee te houden dat de fabrikant zijn eigen parameters kan instellen en dat het daardoor lastig kan zijn om een product via een webwinkel te kopen. Alleen door te passen, kunt u de juiste maat kiezen.
Metingen zijn een richtlijn waarmee iemand niet het gehele maatbereik bekijkt, maar de meest geschikte maat kiest. Als u de omtrekmaten kent, kunt u de reikwijdte van uw zoekopdracht aanzienlijk beperken. Voor de berekeningen heb je een rekenmachine nodig.
Evaluatie van indicatoren
Wanneer iemand 2 resultaten heeft: metingen onder de borstkas en op de uitstekende punten, dan wordt er een berekening gemaakt om de omvang van de borstkas te bepalen. Om dit te doen, doe je het volgende: trek de gegevens van de onderbusteomtrek af van de uitstekende punten.
Bijvoorbeeld:
- De omtrek op de meest prominente plaatsen bedraagt 90 cm.
- De onderborstomvang bedraagt 75 cm.
- Wij berekenen: 90 – 75 = 15.
- Het verschil tussen de metingen bedraagt 15 cm.
- In de bijbehorende tabel komt een verschil van 15 cm overeen met maat 2 (B).
Verschil in cm | Maat |
Van 10 tot 12 | 0, AA |
12, 13 | 1, A |
Van 13 tot 15 | 2, B |
Van 15 tot 17 | 3, C |
Van 18 tot 20 | 4, D |
Van 20 tot 22 | 5, DD |
Van 23 tot 25 | 6, E |
Van 26 tot 28 | 6+, V |
Als deze indicatoren niet overeenkomen volgens de tabel, dan doen ze het anders: ze nemen de maat van de onderborstomtrek en vergelijken deze volgens de volgende tabel:
BH-bandmaat | |
Omtrek in cm onder de borst | Riemmaat |
Van 63 tot 67 | 65 |
Van 68 tot 79 | 70 |
Van 73 tot 77 | 75 |
Van 78 naar 82 | 80 |
Van 83 tot 87 | 85 |
Van 88 tot 92 | 90 |
Van 93 tot 97 | 95 |
Van 98 naar 102 | 100 |
Van 103 tot 107 | 105 |
Van 108 naar 112 | 110 |
Als een vrouw de inhoud van haar bh-cup wil weten, moet ze de borstomvang meten in staande positie en in gebogen positie. Het verschil wordt opnieuw berekend.
Bijvoorbeeld:
- Borstomvang, staand – 85 cm.
- Borstomvang bij vooroverbuigen: 91 cm.
- Het verschil bedraagt 5 cm.
Als het verschil bij een vrouw meer dan 5 cm bedraagt, wordt het gemiddelde berekend en het verkregen resultaat gebruikt om de cupmaat te bepalen. Trek de omtrek onder de borstkas in staande positie van dit getal af.
Om de cupmaat te achterhalen, wordt het resulterende digitale verschil in de tabel opgezocht en worden de indicatoren bekeken. Wanneer de uitkomst tussen twee waarden ligt, is het de moeite waard om beide waarden eens nader te bekijken.
BH-cupmaten | |
Verschil in cm | Maat EU of RUS |
Van 0 tot 1,3 | AA |
1.3 – 2.6 | A |
5.1 | B |
7.6 | MET |
10.2 | D |
12.7 | E |
15.2 | F |
17.8 | G |
20.3 | H |
22.9 | J |
25.4 | K |
28 | L |
30,5 | M |
33 | N |
Voor de duidelijkheid kunt u het volgende voorbeeld gebruiken.
Meetgegevens:
- De afmeting 79,3 cm werd gemeten onder de borstkas terwijl men stond.
- De staande borstomvang bedraagt 88,9 cm.
- Het resultaat dat bij de kanteling werd verkregen was 93,3 cm.
Het is duidelijk dat het verschil tussen de gegevens in punt 2 en 3 minder dan 5 bedraagt.
Dit betekent dat bij de berekeningen rekening wordt gehouden met de borstomvang in een schuine positie:
- 93,3 cm – 79,3 (onderborst) = 14 cm.
- Vergelijk de resultaten in de tabel. De verschilwaarde van 14 komt overeen met 2 kopjesvolumes: F en E.
Nog een voorbeeld om u te helpen de berekening correct uit te voeren:
- 80 cm – omtrek onder de borst.
- Lengte 94 cm in staande positie.
- 101,6 cm – omvang bij voorovergebogen houding.
Het verschil tussen indicatoren nr. 2 en nr. 3 bedraagt meer dan 5 cm. Voor de berekening wordt de gemiddelde indicator tussen deze waarden genomen: 97,8 cm.
Trek hierna af:
- 97,8 – 80 (indicator nr. 1) = 17,8 cm.
- De tafel controleren. Volgens haar is cupmaat G geschikt voor dit getal.
Veel mensen hebben geen vertrouwen in zulke berekeningen en vertrouwen op hun gevoel. Dit klopt een beetje niet. Het volume van een bh-cup is immers niet statisch. Het hangt af van de lengte en de maat van de riem. Bovendien kunnen borsten gedurende het leven veranderen.
De uiteindelijke maat kan worden bepaald door de cupmaat en de bandlengte te combineren, bijvoorbeeld:
- De riemmaat is 80 cm.
- Cupmaat: E of F.
- Grootte: 80 E/F.
Het kan voorkomen dat de grootte tussen twee waarden ligt. Om te voorkomen dat u de fout ingaat, kiest u beide modellen om te passen en beslist u op basis van uw persoonlijke gevoel welke van de twee het beste past.
Hoe je je kledingmaat bepaalt
Als u uw borstomvang kent, kunt u kleding kiezen die goed bij uw figuur past. Dit is vooral relevant als u artikelen op afstand koopt zonder ze eerst te kunnen passen. Het is echter niet verstandig om uitsluitend op de borstomvang te vertrouwen.
Deze waarde is de belangrijkste bij het berekenen van de kledingmaat, maar het is ook de moeite waard om rekening te houden met de omtrek van de taille, de pols en de nek. Vooral bij mensen die een afwijkend figuur hebben, is het belangrijk om hier rekening mee te houden. Anders kun je een perfecte pasvorm bij de borst en een klein volume bij de taille krijgen.
De moderne maatreeks bestaat uit de parameters van een gemiddeld persoon. Als u bepaalde figuurkenmerken hebt, is het dus niet verstandig om kleding te kopen zonder deze eerst te passen en alleen uw borstomvang te weten.
Voor een vrouw
U kunt uw kledingmaat bepalen door alleen uw borstomvang te meten, met behulp van de volgende tabel:
Maatbereik | Borstomvang in cm | |
In Europa | In Oekraïne | |
S | 42 | 81-86 |
M | 44 en 46 | 86-94 |
L | 48 en 50 | 99-102 |
XL | 52 | 99-107 |
XXL | 54 en 56 | 107-117 |
Eén maat | 42 en 50 | 86-102 |
Het maatbereik in Rusland verschilt vanwege GOST. De parameters zijn al meer dan 10 jaar niet veranderd. De basisbeginselen van het naaien, die in de Sovjettijd werden vastgelegd, hebben zich inmiddels stevig verankerd in de naaiwereld van de GOS-landen.
Volgens hen worden alle producten verdeeld in een groot aantal secties, afhankelijk van de parameters van de figuur. Dit kan als een pluspunt worden gezien, omdat de grote verscheidenheid aan afmetingen ervoor zorgt dat het item goed op het figuur past.
Russische maat | Borstomvang in centimeters |
40 | Van 74 tot 80 |
42 | Van 82 tot 85 |
44 | Van 86 tot 89 |
46 | Van 90 tot 93 |
48 | Van 94 tot 97 |
50 | Van 98 naar 102 |
52 | Van 103 tot 107 |
54 | Van 108 naar 113 |
56 | Van 114 naar 119 |
58 | Van 120 naar 125 |
60 | 126-131 |
62 | 132-137 |
64 | 138-143 |
66 | 144-149 |
De populariteit van kleding die in China wordt gemaakt, groeit elk jaar. Dit wordt mogelijk gemaakt door de lage kosten van de producten en het brede assortiment. Wanneer u echter producten bestelt bij Chinese online winkels, moet u rekening houden met een foutmarge van 2-3 cm.
De Chinese industrie gebruikt Europese maten als basis voor het maken van kleding. Maar omdat de mensen in dit land een kleine lichaamsbouw hebben, zijn veel producten enkele centimeters kleiner dan de maat die op het etiket staat aangegeven.
U kunt de juiste maat kleding uit China kiezen met behulp van de tabel, waarbij u het maatbereik met anderen vergelijkt:
Correspondentietabel | Maatbereik | |||||||||
40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | |
Borstomvang in cm | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | ||
China | S | M | M | L | L | XL | XL | XXL | ||
Rusland | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
Europa | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
VS | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 |
Internationale | XS | XS | S | M | M | L | XL | XL | XXL | XXXL |
Als u uw borstomvang kent, kunt u de juiste maat kiezen, zelfs op de Chinese markt. Om de betrouwbaarheid van de resultaten te garanderen, is het echter een goed idee om uw heup- en tailleomvang te noteren. Als u kleding op bestelling laat maken, moet u naast de borstomvang ook de standaardmaten weten.
Voor schouderstukken zoals jassen; blouse; Bij een jurk wordt de keuze van de hoofdmaat gemaakt op basis van de borstomvang, gedeeld door 2. Bijvoorbeeld, de indicator is 84 cm, en gedeeld door 2 is dit gelijk aan 42. Het resultaat van de aftrekking is de grootte.
Maat | Borstomvang in cm |
38 | 76 |
40 | 80 |
42 | 84 |
44 | 88 |
46 | 92 |
48 | 96 |
50 | 100 |
52 | 104 |
54 | 108 |
56 | 112 |
58 | 116 |
60 | 120 |
62 | 124 |
64 | 128 |
66 | 132 |
68 | 136 |
70 | 140 |
Om er zeker van te zijn dat het patroon nauwkeurig wordt gemaakt, meet u ook de borstomvang. Meet hiervoor de horizontale afstand van de lijn tot aan de voorste hoeken van de oksels. Het resultaat wordt vergeleken met de gegevens in de tabel en er wordt gekeken naar de omvang van de verkregen gegevens.
Borstbreedte in cm | Maat |
30.6 | 38 |
31.4 | 40 |
32.2 | 42 |
33 | 44 |
33,8 | 46 |
34.6 | 48 |
35.4 | 50 |
36.2 | 52 |
37 | 54 |
37,8 | 56 |
De keuze van de kledingmaat voor een zwangere vrouw wordt gemaakt op basis van twee parameters: borstomvang en borstbreedte. Ze meten alles op de standaardmanier, met een meetlint, en bekijken vervolgens de uitkomst in de tabel.
Aflezingen in cm | Maat | |||||||||
38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | |
Borstomtrek | 85 | 89 | 93 | 97 | 101 | 105 | 109 | 113 | 117 | 121 |
Borstbreedte | 30.6 | 31.4 | 32.2 | 33 | 33,8 | 34.6 | 35.4 | 36.2 | 37 | 37,8 |
Voor zwangere meisjes is de tailleomvang ook een verplichte indicator, waar men in de eerste plaats rekening mee moet houden.
Voor een man
Bij mannen wordt de borstomvang gemeten op de meest prominente punten. Het kan ook het gebied net boven de borst zijn: de spieren.
Maat | Maat XS, 44 | S, 46 | M, 48 | L, 50 | XL, 52 | XXL, 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
Borstomvang in cm | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
Voor mannen kunt u bovenkleding kiezen op basis van de borst- en nekomvang. Het is ook de moeite waard om rekening te houden met de tailleomvang.
Maattabel
De kledingvereisten verschillen per land.
Er zijn algemeen aanvaarde maattabellen die de volgende waarden voor borstomvang hanteren:
Maat | |||||
AU | VK | FR | ONS | HET | EU |
6 | 28 | 75 | 28 | 00 | 75 |
8 | 30 | 80 | 30 | 0 | 80 |
10 | 32 | 85 | 32 | 1 | 85 |
12 | 34 | 90 | 34 | 2 | 90 |
14 | 36 | 95 | 36 | 3 | 95 |
16 | 38 | 100 | 38 | 4 | 100 |
18 | 40 | 105 | 40 | 5 | 105 |
20 | 42 | 110 | 42 | 6 | 110 |
22 | 44 | 115 | 44 | 7 | 115 |
24 | 46 | 120 | 46 | 8 | 120 |
26 | 48 | 125 | 48 | 9 | 125 |
28 | 50 | 130 | 50 | 10 | 130 |
30 | 52 | 135 | 52 | 11 | 135 |
32 | 54 | 140 | 54 | 12 | 140 |
34 | 56 | 145 | 56 | 13 | 145 |
Internationale benamingen voor bh-cupvolume:
AU | HET | FR | ONS | VK | EU |
AA A B C D D E F FF G GG H ZH J JJ | AA | AA | AA | AA | |
A | A | A | A | ||
B | B | B | B | ||
C | C | C | C | ||
D | D | D | D | ||
E | DD/E | D.D. | E | ||
F | DDD/F | E | F | ||
G | G | F | G | ||
H | H | FF | H | ||
J | I | G | J | ||
K | J | GG | K | ||
L | K | H | L | ||
M | L | ZH | M | ||
N | M | J | N | ||
O | N | JJ | O |
Algemeen aanvaarde maattabel voor dameskleding:
Maatbereik | Tailleomtrek in centimeters | Hoogte in cm | Borstomvang in cm | Heupomtrek in cm | |
44 | 68-72 | S | Van 164 naar 170 | 86-90 | 94-98 |
46 | 72-76 | M | 90-94 | 98-102 | |
48 | 76-80 | L | 94-98 | 100-104 | |
50 | 80-84 | L | Van 170 naar 176 | 98-102 | 104-108 |
52 | 84-88 | XL | 102-106 | 108-112 | |
54 | 88-92 | XL | 106-110 | 112-116 | |
56 | 92-96 | XXL | 110-114 | 116-120 | |
58 | 96-100 | XXL | 114-118 | 120-124 |
Het is noodzakelijk om regelmatig de omtrek van uw heupen, borst en taille te meten. Figuurparameters kunnen zelfs binnen een korte tijd veranderen. Hierdoor kunt u zonder problemen kleding uitkiezen of op bestelling laten maken.
Video over metingen
Hoe meet je je borstomvang: